2026年盐城中医师承考核内容与报考相关信息

初心寄岐黄，薪火续华章。从初识中医的好奇懵懂，到深耕研习的笃定从容，师承之路见证蜕变。每一次问诊、每一次复盘，都是对医道的敬畏与精进。褪去青涩浮躁，沉淀沉稳笃行，是师承学习带来的最大改变。当怀揣热爱与敬畏，在中医道路上步履不停、久久为功。

2026年盐城中医师承考核内容与报考相关信息

考核内容

考核主要采用评议的方式进行，包括现场陈述问答、回顾性中医医术实践资料评议以及中医药技术方法操作等形式。根据所使用的中医药技术方法不同(内服方药类与外治技术类)，考核的具体内容也会有所区别。例如，内服方药类考核会关注医术渊源、擅长治疗的病证范围相关的基础知识及用药安全;而外治技术类则更侧重于技术操作要点及其安全性评估。无论哪种类型，考核的核心都是确保参与者能够安全有效地运用所学知识和技术服务于患者。

报考相关信息

报考条件方面，以师承方式学习中医的，需连续跟师学习中医满五年，对某些病证的诊疗方法独特、技术安全、疗效明显，经指导老师评议合格，且由至少两名中医类别执业医师推荐(推荐医师不包括其指导老师);经多年中医医术实践的，要具有医术渊源，在中医医师指导下从事中医医术实践活动满五年或者《中华人民共和国中医药法》施行前已经从事中医医术实践活动满五年，对某些病证的诊疗方法独特、技术安全、疗效明显，并得到患者的认可，同样由至少两名中医类别执业医师推荐。

素食在冬季进行进补

洋葱

中医认为洋葱味辛甘温，具有健胃降气、解毒杀虫、润肠通便、解表利水、提神强身和化痰散结等作用。

从性味上看，辛味能散，能行能润，甘味入脾，能补益脾胃、缓急。

而且洋葱属于温性食品，能促进气血运行，有助于增强人体阳气。

对于阳虚体质人士，如经常表现为畏寒肢冷、腰膝酸软和面色淡白，洋葱可以多吃一些;老年人也可以适量吃些，能增强体质。

洋葱炒肉

【材料】洋葱300克，猪瘦肉200克，调味品适量。

【做法】1.将洋葱、猪肉洗净切细丝，略加生粉拌入肉丝内。2.锅烧热，将油入锅，下肉丝爆炒断生后，盛盘中待用。3.洋葱入油锅中煸出香味后，下肉丝，翻炒片刻，酌加调味品，待洋葱九成熟时即可起锅。

【功效】缓解脾胃虚寒、纳呆食少。

莲藕

莲藕营养十分丰富，对心脾的补益作用特别突出，是年老体虚者的理想营养品。

中医认为，藕味甘，可入心、脾、胃三经，生用性寒，熟用性温。鲜藕甘寒多汁，能清热生津而止渴，还能凉血，散瘀，止血;而藕煮熟食能和胃健脾、益血，凡脾虚、血虚者，可用作常食之品。

民间有“男不离韭、女不离藕”的说法。意思是说，男人要多吃韭菜，女人要多吃莲藕。藕作为水中孕育出的产物，本身就有一定的养阴血作用。根据中医阴阳五行学说来看：女属阴，容易出现“阴血亏虚”的问题，而藕的通达能力很强，在养阴的同时又具有活血化瘀的作用，一补一疏，对女性的经带胎产有着很好的调理作用。

莲藕老鸭汤

【材料】莲藕500克，鸭肉300克，百合15克，姜片、葱段、盐等调味品适量。

【做法】1.藕洗净，刮去外皮，再切成滚刀块。2.鸭肉切成块，洗净焯水。百合泡水，换水两遍备用。3.所有材料放到砂锅中加水适量开始煲，肉熟汤成，起锅放盐。

【功效】清香开胃，滋阴润肺。

枸杞

据《神农本草经》记载，枸杞久服“能坚筋骨，轻身耐老”。其性甘、平，能够滋补肝肾，益精明目，长于滋肾精，补肝血。

现代研究表明，枸杞有提高机体免疫力、增强机体适应调节能力、明目、抗疲劳、增强学习记忆能力、降血脂、治疗高血压等作用。

枸杞龙眼粥

【材料】龙眼肉(干品、鲜品均可)15克，枸杞10克，大枣4个，粳米100克。

【做法】1.所有食材洗净备用。2.锅中加清水，先将粳米用大火煮8分钟，随后放入龙眼肉、枸杞、大枣，20分钟后煮成稀粥即可食用。

【功效】补脾益肾，养血安神。

但枸杞并不适宜所有人，感冒发烧时不要吃，脾胃薄弱及腹泻的人要少吃。

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