北京北苑少儿跳绳小班课
- 授课学校：北京北苑万国体育击体篮馆
- 开班时间: 滚动开班
- 教学点: 9个
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跳绳作为一种简单易学、效果显著的锻炼方式，受到了广大健身爱好者的喜爱，是青少年锻炼体能、中考必会的一项运动技能。为了满足大家对跳绳技能的需求，万国体育特别推出了跳绳训练营培训班，希望帮助大家掌握跳绳技巧，轻松应对考试，享受健康的生活方式。万国体育跳绳课程特点
课程名称：万国体育跳绳训练营。
课程目标：掌握正确跳绳姿势，拿下体测一分钟跳绳。
课程品质：确保--跳绳成绩达标；冲击--一分钟跳绳成绩，中考成绩弯道超车；助力-初中备考。
万国体育跳绳课程内容
- 1
热身运动。
- 2
跳绳水平测试。
- 3
跳绳基础动作指导。
- 4
指导掌握正确跳绳姿势及技巧。
- 5
如何避免错误姿势运动损伤。
为什么要学跳绳
为学业
体测考试项目；
为健康
均衡发展，长身体；
为智力
反应速度专注力UP;
为体测
肺阔量提升、BMI指数达标、体测成绩提升；
万国体育教学现场
万国体育简介
万国体育
万国体育成立于2006年，是为大众提供击剑、体能、篮球等多项会员服务的体育俱乐部。目前在北京、上海、广州、深圳、杭州、西安、武汉、成都、重庆、郑州、青岛、天津等多个城市，设有近50家体育中心。拥有由原国家队教练领衔的中外教练500多名，多名学员代表中国参加国际比赛，是青少年体育俱乐部，国家体育产业示范单位。
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