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北京海淀志清羽毛球培训

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    发布时间:2023-06-05 15:14:40

  • 课程概述

花香盛世羽毛球培训贴近实战的进阶技术，掌握技术动作的串联衔接；以参赛为目标，掌握全场对打难点技巧；专注实战，了解比赛规则；学习杀球、吊球、扑球、搓球、接杀、勾对角、推球等技术。

课程设置
  • 1

    注意力训练

  • 2

    活动热身

  • 3

    技能训练

  • 4

    放松拉伸

  • 5

    课堂总结

课程目标
体能提升
课程服务
提高身体的韧性、体力与耐力，锻炼大脑的反应能力。
技术训练
附赠服务
高远球、挑球、发球、放网。
精神历练
报名提醒
培养克服困难的意志力，建立超越自我的自信心。
花香盛世主要产品
1 日间训练营
技能强化营：针对训练中的专项技能进行短期强化，达到进阶的训练效果。
竞技文化与规则营：了解一项运动的文化、历史，深入到比赛规则以及判罚。
2 住宿训练营
赛事训练营：5-7日，以比赛为核心，研习全队战术。
军事拓展营：5-7日，军训与运动结合，磨练意志规律作息，对孩子进行行为管理。
运动塑形营：7-10日，科学饮食结合体育训练，帮助孩子科学塑形瘦身。
3 体育游学研学
运动拓展游学：5-7日，在篮球、足球、羽毛球运动之余加入赛艇、马术、攀岩、滑雪等新颖的体育项目，进一步激发兴趣爱好挖掘个人潜能，对孩子成长进行多维度的观察。
花香盛世环境
教室
少儿主题教室
书架
 
儿童打羽毛球的好处
改善心肺功能

打羽毛球的过程中，由于儿童不断地跑跳，可使心脏输血量增多，从而加快血液循环，有利于增加儿童的肺活量，从而改善儿童的心肺功能。

 
改善心情

在户外打羽毛球的过程中，可以缓解儿童因为学习带来的压力。并且打羽毛球不断地跳跃的过程，可以促进多巴胺的分泌，使儿童心情愉悦。

 
缓解视疲劳

儿童平常学习时容易造成用眼疲劳的情况，到户外活动时，需要用眼睛观察羽毛球的走向，眼球转动时可使眼部周围肌肉收缩和舒张，有利于改善局部血液循环，从而缓解视疲劳。

 
提高机体协调性

打羽毛球的过程需要儿童的眼睛和四肢一起配合，下肢跳跃和上肢摆动可使儿童的肢体灵活性增加，从而提高身体协调性。

 

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校区分布
    1
    北京大兴健吾花香盛世体育（羽毛球）
    北京市大兴区地盛中路
    2
    北京通州梨园花香盛世体育（篮球）
    北京市通州区梨园镇
    3
    北京通州华业银鹰花香盛世体育（篮球）
    北京通州区临河里路2号
    4
    北京通州博康校区花香盛世体育（篮球）
    北京市通州区运河西大街30号院
    5
    北京石景山泰然花香盛世体育（羽毛球）
    北京市石景山区古城街道泰然体育健身中心
    6
    北京石景山苹九花香盛世体育（羽毛球）
    北京石景山区苹果园南路9号
    7
    北京石景山京西花香盛世体育（篮/羽）
    北京石景山区鲁谷路68号
    8
    北京顺义福尼亚球馆花香盛世体育（篮球）
    北京顺义区火沙路空港工业区B区
    9
    北京东城和平之星花香盛世体育（篮球）
    北京市东城区和平里六区
    10
    北京东城东环广场花香盛世体育（篮球）
    北京市东城区东直门街道东环广场
    11
    北京西城福丽特花香盛世体育（篮/羽）
    北京市西城区黄寺大街23号
    12
    北京丰台西罗园花香盛世体育（篮/羽）
    北京市北京市丰台区西罗园
    13
    北京丰台青塔花香盛世体育（羽毛球）
    北京市丰台区青塔西路
    14
    北京丰台威尔夏足球场花香盛世体育（足球）
    北京丰台区太平桥路
    15
    北京丰台吴家村花香盛世体育（羽毛球）
    北京市丰台区吴家村路
    16
    北京丰台京丰南花香盛世体育（篮/羽）
    北京市丰台区南四环草桥国际文化城
    17
    北京丰台物美自营花香盛世体育（篮/羽）
    北京丰台区大红门西路
    18
    北京丰台西局花香盛世体育（篮/羽）
    北京市丰台区玉璞路
    19
    北京丰台GAMEON校区花香盛世体育（篮球）
    北京丰台区贯融文创产业园
    20
    北京丰台工人俱乐部花香盛世体育（篮/羽）
    北京市丰台区文体路
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