发布时间:2024-07-22 17:14:37来源:转载
海南2024年健康管理师报名时间是什么时候?根据往期报名时间规律,2024健康管理师报名时间为3月、5月、8月、10月。健康管理师全国统考时间为2024年的4月、6月、9月、11月中下旬,共4次。各地区报名时间不同,一般是考试前20天截止报名。
2024年健康管理师的报名流程
1. 在本地区选择一家符合要求的健康管理师培训学校或机构进行培训。
2. 完成规定的学习学时,并领取准考证。
3. 在指定的时间和地点参加理论考试和技能考试。
4. 遵守考场规则,如有违反将取消考试资格。
5. 理论考试和技能考试均需达到60分以上才能获得证书。
6. 如有科目未达到60分,视为不及格,可以重新申报补考。
2024年健康管理师考核科目
评价方式:理论(机考)+实操技能答题(机考)
评价时长:理论(机考)-90 分钟,实操技能答题(机考)-90 分钟
一级、二级考试科目分为理论知识考试、操作技能考试和综合评审考试三部分;三级、四级考试科目分为理论知识考试和操作技能考试二部分;理论知识和操作技能采用上机考试方式(个别工种为实际操作),综合评审采用论文撰写与现场答辩相结合考试方式,皆实行百分制,所有科目成绩皆达到60分及以上者为合格。
健康管理师考试等级
健康管理师(四级、三级、二级、一级)
特别说明:
(1) 、根据最新的职业技能等级考试考务工作安排,同-批次每个职业(工种)报考人数满20人后才能开考。未达到开考人数要求的,将自动顺延至下批次考试,并将按照报名或考务系统录入的先后顺序,对未开考的考生进行优先排考。
( 2)、在本通知中未涉及的职业(工种)由于相关社会培训评价组织本批次考务工作安排暂未做相关安排,将在后期统一对外发布,具体时间和安排请等待后期相关通知。
健康管理师 常考知识点总结
1、生活方式指导的基本内容(掌握)
对生活方式的管理是健康管理的基本策略和重要方法,生活方式的管理是慢性病预防与健康管理的基本内容。
主要包括:①营养指导 ②体力活动指导 ③控烟指导等。
2、营养指导的原则(掌握)
营养指导的原则可以简化为“一多三少”,即“摄食种类多、量少、盐少、油少”。
3、体力活动水平的测量方法(熟悉)
通常用能量消耗量表示。在实际应用中可以是一次运动的身体负荷量,也可以是一段日历时间里,各种强度、持续时间和频度体力活动的加和。
4、体力活动测量的主要类别(掌握)
体力活动测量的主要类别有:①有氧和耐力运动量的测量 ②肌肉力量和耐力的测量 ③日常体力活动水平的测量。
5、心率的概念及测量方法(了解)
运动时的心率作为训练时运动强度的监测指标,成为目标心率或靶心率。
运动中的心率可以通过颈动脉或四肢动脉触摸直接测量,时间可以为10秒,更方便的方法是采用有线和无线仪器设备监测心率。
最大心率按年龄估算。中等强度的心率一般定义为60%-80%最大心率。
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