课程分为兴趣启蒙、技能成长、对抗强化三个级别。体能上锻炼反应速度、提升平衡能力和协调能力、强化肢体量。
北京海淀艾锐斯足球课程
- 授课学校：北京海淀艾锐斯校区花香盛世体育（足球）
- 开班时间: 滚动开班
- 教学点: 5个
- 预约报名在线咨询
课程内容
体能课程
技术课程
技术上学习带球过人、颠球、铲球、停球、防守、脚背、外传球、带球变向、头球、带球过障碍、定位球高难度射门等。
教学阶段
训练课
标准化的教学流程，从热身、基础球性、专项练习、HappyTime、至拉伸，科学训练。
体能测试课
参考标准，优选佳测试项，锻炼孩子灵敏、速度、力量、柔韧性、协调性、身体平衡能力等。
比赛课
专业比赛计分系统支持，球队分组PK，让学员体验实战训练。
专项体能课
足球专项体能课程内容，提升核心力量、爆发力增长、速度、灵敏协调等。
核心优势
课程特色
“练+训+赛”全周期的教学模式。
课程优势
兴趣启蒙到技能提升，全周期课程训练。
课程训练
注意力训练、活动热身、技能训练、放松拉伸、课堂总结。
研发课程
研发符合青少年运动发展规律的针对性训练课程。
足球课环境
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缔造球队文化
球队 01
构建班级"球队"，拥有专属球队名称、队徽、队服、球员档案。
联赛 02
每个单元学习结束后，将进行"球馆"为单位的"小型联赛"。
足球装备 03
2套足球队服、1个足球、1个足球包、2只护臂、1条头带。
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校区分布
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