发布时间:2021-08-03 11:14:35来源:尚训网综合
4岁就可以玩篮球,孩子4岁的时候,可以先买个小号的篮球给孩子在家里玩,练习简单的拍球,练习手感。等孩子4岁左右,有一定的自理能力,就可以送到东方启明星跟教练上课了。从来没有碰过篮球,也没有关系,可以跟着教练从较基础的开始训练。 这个阶段的孩子,着重培养孩子的兴趣,培养良好的运动习惯,练习跑步、持球、拍球、运球的正确姿势。从小打篮球的孩子骨骼发育更好,更容易长高,还可以增强身体素质,不易生病。打篮球还可以培养孩子的团队意识,结识更多小伙伴,有助于孩子的身心健康发展。
东方启明星针对4到6岁幼儿,是以团队游戏引导训练,以训练内容制定游戏内容,从而增强团队合作意识,和孩子手对球的基本感觉,达到对球的跟身随控,完成一些基本的运球动作,通过训练与游戏相结合,让孩子能够在乐趣中取得成绩,并且结合人体运动的特点,全面发展孩子的身体素质,培养孩子专注力。
东方启明星针对7到9岁少儿,主要以赏识鼓励的原则指导学员,通过先进的课程内容及训练方式促进学员的技术进步,使学员灵活性、协调性、体能上有显著的提高,并能够掌握正确的运球、传球、投篮技术要领,加强纪律性和团队协作意识,激发学员的积极性和创造性,从而达到塑造孩子们良好品格的目的 。
东方启明星针对10到12岁少儿,主要以协调灵敏素质和球性运球为主,并结合实战进行运球、上篮及投篮等个人进攻技术的训练,通过传球等一系列衔接技术完成简单的两三人配合训练,半场技术演练和基础对抗,通过这些训练,在提高身体协调及灵敏素质的同时,可以让孩子掌握篮球运动的基本技术。
北京东方启明星体育文化发展有限公司于2009年在北京成立,是一家以篮球培训为核心业务,从事体育文化交流和传播体育内容的专业体育公司。东方启明星将整合资源优势建立合适的商业运营模式,扩大体育市场,推进体育产业发展。 在东方启明星的大家庭里,篮球教育已经打破语言、文化和地域的障碍,无论通过东方启明星周末班、走训班、冬夏令营、外教特训营、海外篮球训练营等,您都能享受较高质量的篮球体验。 2014年10月,国务院出台了《加快发展体育产业促进体育消费的若干意见》,设定了到 2025年中国体育运动人口达5亿,体育产业产值5万亿的目标。东方启明星以篮球作为载体在过去的八年时间里创造千万价值,遍布全国61座城市。 在连接全国东方启明星服务之时,启明星将自身研发的科技运用到其中,它以提供较便捷的运动服务,将篮球和服务延伸至所有运动爱好者,将为所有用户提供包括运动电商业务、体育设备、体育服饰、运动APP及在线运动教学等功能。
打过篮球的人都知道,要想把篮球打好,必须先熟悉球性。所谓的熟悉球性,就是要多接触篮球。任何事物都是有生命的,你多接触篮球了,篮球自然会听你的话,这就叫熟悉球性。那么,杭州萧山区哪家少儿篮球课程好?小编推荐东方启明星。
在国内,大部分有同步意识的家长都会选择东方启明星。东方启明星课程以赏识鼓励为原则,以技术进步为导向,以育人为根本目的。让刚接触篮球训练的孩子对这项运动充满兴趣,并养成良好、正确的运动习惯,从篮球训练的角度出发,帮助孩子建立自信、提高意志品质、培养竞争意识等。
课程详情
基础班
基础差,基础训练--游戏+训练"三循环"原则。让学员在兴趣的激发中达到技术进步,较终收获持久的快乐感和成就感。
训练内容:100种较有趣、较、较有效的基础练习方法,培养兴趣,掌握
提高班
完善个人专项技术,通过专业、针对性练习,逐一击破,全面强化技术水平。
训练内容:较全面的技术拆分,美式轮转训练,精雕细琢 50种美式体能训练方法,强化你的每块肌肉
比赛班
两至多人间的配合训练、提升团队协作意识,在团队配合中充分发挥个人技术。
训练内容:较实用的15种基础配合,实现1+1>2的目标
辅导班
启明星完整战术体系、在竞技中掌握攻防体系以及战术理念。
训练内容:超过20种以上的世界级球队战术体系
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